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ChiYoga Kurse

ChiYoga steht für das Prinzip der fliessenden Lebensenergie. Wir üben Yoga somit in fließenden, ganz natürlichen Bewegungen. Lassen uns von der Natur inspirieren. Das Chi fließt immer in organischen, wellen- und spiralförmigen Bewegungen. Das bedeutet, es geht in den Kursen nicht darum, starre Haltungen einzuüben, sondern die eigene innere Körperwahrnehmung und Selbsteinfühlung zu fördern und zu stärken. Achtsame Körperhaltungen und Atem-Übungen entspannen die Faszien und erleichtern eine freiere “Durchsaftung” des Bindegewebes. Der Körper bleibt gleichermaßen flexibel und kraftvoll. Diese Leichtigkeit in einem stabilen Körper unterstützt uns dabei, noch selbstbewusster und gelassener durchs Leben zu gehen.

Kids

mittwochs 15.30 -16.30 Uhr
Kinder ab 5 Jahren - bis Ende 4. Klasse

Neue Termine folgen.

Teens

mittwochs 16.45 - 17.45 Uhr
ab 5. Klasse

Neue Termine folgen.

Für ALLE

mittwochs 18.30 - 19.45 Uhr

Eve

donnerstags 18.30 - 19.45 Uhr für Frauen

Neue Termine folgen.

Weitere Kursangebote

Impressionen